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Yoga - Übungen aus Hatha und Yin Yoga

Yoga - Übungen aus Hatha und Yin Yoga

Gesundheit ist Reichtum,innerer Frieden ist Glück,Yoga zeigt den Weg (Swani Vishnu Devananda) Mit sanften Yogaübungen aus Hatha und Yin Yoga, heilsamen Atemübungen und zahlreichen Techniken zur Entspannung Körper und Geist zur Ruhe bringen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir üben in bequemer Kleidung. Bitte Matte, Decke und ggf. ein kleines Kissen mitbringen. Es […]

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