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Yoga - Übungen aus Hatha und Yin Yoga

Yoga - Übungen aus Hatha und Yin Yoga

Gesundheit ist Reichtum,innerer Frieden ist Glück,Yoga zeigt den Weg (Swani Vishnu Devananda) Mit sanften Yogaübungen aus Hatha und Yin Yoga, heilsamen Atemübungen und zahlreichen Techniken zur Entspannung Körper und Geist zur Ruhe bringen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir üben in bequemer Kleidung. Bitte Matte, Decke und ggf. ein kleines Kissen mitbringen. Es […]

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Entspannt in den Advent mit der Vagus Meditation

Entspannt in den Advent mit der Vagus Meditation

Entspannt in den Advent mit der Vagus Meditation Mit einfachen Übungen wird der Entspannungsnerv Vagus aktiviert, alltagstauglich, jederzeit und überall zu praktizieren, minimaler Zeitaufwand, sofort wirksame positive Veränderungen, das Glückshormon Dopamin wird gesteigert, und vieles mehr....Neugierig? Dann lass Dich überraschen! Weitere Informationen: Marlene Friedrich, Handy: 0176/53102888, Telefon: 07478/260221

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